日常
先日、治療院のお休みの日に野球観戦に行ってきました。 セパ交流戦 『楽天イーグルス × 中日ドラゴンズ』 リベンジです。 何がリベンジかといいますと 私、数年前から中日ドラゴンズのマスコット「ドアラ」が好きでして、 前回の交流戦の時に会えると思って…
日本よりもコロナワクチン接種が進んでいるアメリカ アメリカに住んでいる妹はすでにコロナワクチンの接種は5月始めに2回目の接種も済んでいるそうです。 ところで通常注射を打つと こんな感じのやつ貼られますよね。 採血の後は、止血するため圧迫するパッ…
5月末、大学病院の定期検診でした。 この日は採血の日だったので開門してすぐ採血室に行き受付をしました。 いつもなら開門してすぐに受付してもまぁまぁ待たされるのですが、今回は早かったです。 そして血中ビタミンD濃度も調べてもらうので注射器の本数多…
田植えの季節です 先日、実家の田植えの手伝いをしてきました。 2日間行なったのですが両日ともに晴れて田植え日和でした。 1日目は強風。 田んぼの周りは建物がないので風の影響をもろに受けました。 砂は舞い、肥料も舞い、苗箱も飛んでいく。追いかける。…
今日の雲は波打っている変な雲でした。 5月になりましたね。今日は午前中とても天気がいいな〜と思っていたら、午後になってだんだん曇りはじめ気温もぐんと下がって現在は雨が降っています。雨脚が強いです。 主人は雨が好きなので雨脚が強くなるにつれて「…
最近は最新の音楽にとても疎くなりました。 自分から音楽を探すことがなくなったので、何かのきっかけで耳に入ってきた音楽が気に入れば誰のなんという曲なのかを探すみたいな感じです。 私が通っているスポーツジムで音楽に合わせてボクシング、ムエタイな…
宮城県でも桜が満開です。3月中に開花するなんて随分早いな。 4月に入ってすぐ大学病院の定期検診がありました。 以前、MS/NMOSD医療講演会に参加した際に先生が話していた「髄鞘の再生」について気になっていたので、担当医に質問してみました。 「先生、以…
懐かしい・・・スーパーマリオブラザーズ 某アウトレットモールの中の駄菓子屋に行ったらこのゲーム機が置いてあり、思わずプレーしてしまいました。昔はファミコンでプレーしました。こういうゲーム機でプレーするのは初めてだったので１面でゲームオーバー…
今日で東日本大震災からちょうど10年か 2時46分 今でも時間を忘れない あの地震がなかったら病気にならなかったんじゃないかなとか思ったり それだけが原因じゃないと思うけど 思い出すな〜 10年前の今日 今日はそんな日にしよう
3月3日といえば、ひな祭り 実家では毎年私達の雛人形を飾ってくれています。 2体は雛人形ではありませんが私達に似ているという事で母方の曽祖母が買ってくれた人形です。 母が大事に保存してくれているので、いつまでも色褪せないです。 先日の大きな地震で…
暖かくなってきたな〜、と気を許すと急にくる寒さにやられます。 手が冷えていたのでサナモアかけました。 じんわり温かくなってきます。 まもなく雛祭りですね。 先日来院されたお客様からいただいた「ひよ子」ひなまつり限定 愛らしい形ですよね。 割った…
こんにちは！ そろそろ髪の毛が伸びてきたので美容室に行きたいと思っている今日この頃。 ショートカットにしてからは髪の毛を伸ばせなくなったので、もうずっとショートカットです。伸びるまで我慢が出来ないんですね。 天然パーマなので、今までストレート…
先日、大学病院の定期検診でした。 今回は年に一度のMRI検査でした。 結果、新しい病巣は増えていませんでした。 2011年に発病し、そこから2年間注射を打たなかったら脳の白質に病巣が増えていました。 2013年から注射を打ち始め今まで病巣は増えていません…
自己注射を打った夜はなかな寝つけなかったりします。 眠いんだけど、なんか興奮しているというか頭が冴えているというか。 毎回ではないけど結構な割合で寝つけない時の方が多いと思います。寝つけないのがそんなに苦でもないんですけどね。 ただそこに痛み…
今年は珍しく2月2日が節分なんですよね。 節分とは、 季節の始まりの日（立春、立夏、立秋、立冬）の前日のこと。 「季節を分ける」ことも意味している。 江戸時代以降は特に立春の前日を指す場合が多い。（wiki参照） 一般的には「鬼は外、福は内」と言いな…
こんばんは。 突然ですが皆さんはSNSは利用されていますか？ 私は最近になってようやく重い腰をあげInstagramを始めてみました。 主人もそうですが私も映画好きなので海外の俳優さんや映画監督をフォローしました。 趣味は映画鑑賞と音楽鑑賞くらいで、特に…
「自律神経の乱れ」「自律神経失調症」という言葉をよく耳にします。 なんだか精神的な何かで大変そうだな〜とか思っちゃいますが、具体的にどういうものなのか知らなかったりしますよね。 そんな自律神経について書いてある本がありました。 『眠れなくなる…
1月14日はどんと祭（どんとさい） 神社の境内などで正月の松飾りや古いお札を焼き、御神火にあたる事で一年の無病息災、家内安全、商売繁盛などを祈願する祭です。 どんと祭は宮城県内各地の神社で盛んに行われていて、宮城県の多くの地域では小正月の前日の…
多発性硬化症を発症してから、今でも残っている症状の一つが手のひらの痺れです。 常に痺れはありますが、たまに、急に、痺れが増すことがあります。 「痛っ！」って思った瞬間に指先を噛んでいます。 噛むことで意識がそっちの痛みに逸れるので反射的に毎回…
明けましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願い致します！ 人生初の茶碗蒸しを作ったら美味しく出来たのでテンション上がってます！
大晦日、今年も今日で終わりですね。 雪、降りましたね。結構降ってびっくりしました。 今日は朝一で温泉に行ってきました。 道中凍結しているところもあり、久しぶりに運転中ハラハラしました。 雪道はスタッドレスタイヤと四駆じゃないと不安ですね。 今年…
クリスマス・イヴですね。 明日のクリスマスディナーにラザニアを食べようと思っているので、その下準備をしました。 数年前にクックパッドで見つけたレシピで「イタリア人直伝のラザニア」というタイトルでラザニアのレシピが載っていたんですが、このラザ…
冬至は一年で夜がもっとも長く昼が短い日。 冬至といえば柚子湯ですね。 昨日柚子を頂いたので今日は柚子湯に入ろうと思います！ 柚子（ゆず）＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」に通じて縁起がよいということで冬至に柚子湯に入る習慣が根付いたそうです。 …
久しぶりに積もるくらいの雪が降りました！ （治療室から見える外の様子） 積もったけど、このくらいなら明日には溶けてるんだろうな〜 と、思っていたら 朝起きると、更に雪は積もっていました。 久しぶりに雪かきをしました。 重たい雪ではなかったので雪…
最近「◯活」って言葉よく耳にしますよね。その中で気になったのが「温活」 「温活」とは、健康を維持するために普段から体を温める習慣をつけることだそうです。 今回はそんな「温活」についてお話しようと思います。 冷えで悩んでいる方、冷えの改善に繋が…
我が家の庭で栽培したインゲンと唐辛子３種類、全て収穫しました。 収穫した野菜でこんなものを作りました。 「いんげん」 ・肉じゃが ・パクシャパ（ブータン料理） これはパクシャパの材料です。 完成 盛付け 「唐辛子」 「万願寺とうがらし」 ・エマダツ…
栄養療法を推奨しているオーソモレキュラー栄養医学研究所さんのHPでビタミンDについて説明していました。 栄養医学からみても紫外線は重要だという事がわかりました。 是非、読んでみてください。 https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_d/ 我が…
唐辛子、収穫しました！沢山獲れました。 でもなんか想像していたのとは違うんです。 大きいんです。 かじってみると、ピーマンみたいで、全く辛くありませんでした。 大辛唐辛子と書かれた苗を買ったはず。 辛くないのでピーマンの代わりに焼きそばに入れて…
ある日の昼食 左側のラーメンは韓国のトゥムセラーメン（袋麺）です。生の青唐辛子がのっています。 最近スーパーで生青唐辛子を見つけることが多くなってきました。嬉しい限りです。 本日は油ってどんな種類があるのかなと思って調べてみました。 今まで、…
ひまわり 発芽 暖かくなってきて その成長を毎日見るのが 日課です。 ただ、大きくなってくると、 バイオハザード（ゲーム）に出てくるクリーチャーにしか見えなくなってきてしまい、若干怖いです。 ゲーム実況の見過ぎでしょうか。 私は「弟者」さんのゲー…
