サナモアと私のブログ

サナモア光線治療に関する情報の発信・私の日常をご紹介しています。

日常

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます! 今年も宜しくお願い致します! 人生初の茶碗蒸しを作ったら美味しく出来たのでテンション上がってます!

2020年大晦日 雪道をドライブ スタッドレスと四駆は必須です!

大晦日、今年も今日で終わりですね。 雪、降りましたね。結構降ってびっくりしました。 今日は朝一で温泉に行ってきました。 道中凍結しているところもあり、久しぶりに運転中ハラハラしました。 雪道はスタッドレスタイヤと四駆じゃないと不安ですね。 今年…

クリスマス・イヴ 今日はシャンパン 明日はケーキ

クリスマス・イヴですね。 明日のクリスマスディナーにラザニアを食べようと思っているので、その下準備をしました。 数年前にクックパッドで見つけたレシピで「イタリア人直伝のラザニア」というタイトルでラザニアのレシピが載っていたんですが、このラザ…

今日は冬至ですね。運を呼び込む準備は出来ていますか?さぁ、柚子湯に入りましょう!

冬至は一年で夜がもっとも長く昼が短い日。 冬至といえば柚子湯ですね。 昨日柚子を頂いたので今日は柚子湯に入ろうと思います! 柚子(ゆず)=「融通」がきく、冬至=「湯治」に通じて縁起がよいということで冬至に柚子湯に入る習慣が根付いたそうです。 …

雪が降りましたね。降りそうな空でしたもんね。

久しぶりに積もるくらいの雪が降りました! (治療室から見える外の様子) 積もったけど、このくらいなら明日には溶けてるんだろうな〜 と、思っていたら 朝起きると、更に雪は積もっていました。 久しぶりに雪かきをしました。 重たい雪ではなかったので雪…

ザ・温活 体を温めることしてますか?内臓から冷えていませんか? サナモア温活

最近「◯活」って言葉よく耳にしますよね。その中で気になったのが「温活」 「温活」とは、健康を維持するために普段から体を温める習慣をつけることだそうです。 今回はそんな「温活」についてお話しようと思います。 冷えで悩んでいる方、冷えの改善に繋が…

我が家で育った唐辛子やいんげん それらを使った料理(ブータン料理など)

我が家の庭で栽培したインゲンと唐辛子3種類、全て収穫しました。 収穫した野菜でこんなものを作りました。 「いんげん」 ・肉じゃが ・パクシャパ(ブータン料理) これはパクシャパの材料です。 完成 盛付け 「唐辛子」 「万願寺とうがらし」 ・エマダツ…

活性型ビタミンDをつくろう!

栄養療法を推奨しているオーソモレキュラー栄養医学研究所さんのHPでビタミンDについて説明していました。 栄養医学からみても紫外線は重要だという事がわかりました。 是非、読んでみてください。 https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_d/ 我が…

収穫した唐辛子。あれ?辛くない。期待していたのは痺れる辛さなのに。なぜ?

唐辛子、収穫しました!沢山獲れました。 でもなんか想像していたのとは違うんです。 大きいんです。 かじってみると、ピーマンみたいで、全く辛くありませんでした。 大辛唐辛子と書かれた苗を買ったはず。 辛くないのでピーマンの代わりに焼きそばに入れて…

人間にとって必要な油 【炎症を起こす油と炎症を抑える油】

ある日の昼食 左側のラーメンは韓国のトゥムセラーメン(袋麺)です。生の青唐辛子がのっています。 最近スーパーで生青唐辛子を見つけることが多くなってきました。嬉しい限りです。 本日は油ってどんな種類があるのかなと思って調べてみました。 今まで、…

我が家のクリーチャー

ひまわり 発芽 暖かくなってきて その成長を毎日見るのが 日課です。 ただ、大きくなってくると、 バイオハザード(ゲーム)に出てくるクリーチャーにしか見えなくなってきてしまい、若干怖いです。 ゲーム実況の見過ぎでしょうか。 私は「弟者」さんのゲー…

好転反応(陽性反応)とは サナモア光線を照射すると、こんな好転反応が

庭に植えた唐辛子 少し前まで肌寒い日が続いたので成長を心配していました 一度は元気をなくしていましたが、なんとか持ちこたえてくれたみたいです。 はじめに 好転反応とは 好転反応の症状 ニュースの話題 余談 余談2 はじめに 本日は「好転反応」について…

庭 畑の作成

庭 右端奥に畑を作ります。 石灰を撒いて放置 肥料を撒いて放置 唐辛子を一度種から育ててみようと試みましたが失敗 苗を買ってきてそこから始めることにしました。 畑に近寄ってみるとこんな感じです。 手前から大辛唐辛子、唐辛子、超激辛唐辛子(ハバネロ…

映画『ロレンツォのオイル/命の詩』をみて

以前、「MS/NMOSD医療講演会」に参加した時の記事を書きましたが 参加した際に中原先生がある映画の話をしてらっしゃいました。 それが映画「ロレンツォのオイル/命の詩」です。 気になっていましたがやっと観る事が出来ました。 この映画はALD(副腎白質ジ…

庭掃除で見つけたもの

誰だ、庭にこんな物を捨てたのは 庭の草むしりをする度に釘やら鉄の輪っか(みたいな)やらが出てきます。 危ないったらありゃしない 何かを解体した時に出たゴミなんでしょうね 目指せ、釘0本!

レイノー現象?

これはレイノー現象でしょうか。 左手の中指と薬指の指先が白くなります。一回だけ中指と薬指の全体が白くなりました。 3月中旬に初めて白くなりました。今のところ3〜4回くらい白くなりました。 こうなる時は背中から冷えを感じ、指先がキューっと締めつけ…

お彼岸

お彼岸ですね。今日は彼岸入りです。お墓参りをしてきました。 あいにくの曇り空です。風も冷たかったです。 母に「彼岸入りだよ」と言われ「あ、お彼岸か」と思いお墓参りに行きますが、お彼岸に何故お墓参りをするのか調べてみました。 お彼岸は春と秋にあ…

サナモア光線 私の体験談【筋肉痛】健康とは、普通でいられる事。普通とは、何も心配がない事。しあわせですよね。

毎週スポーツジムに通っています。 週一回なので一生懸命筋肉を増やそうと、パンプアップを目指して筋トレをします。 限界を超えた時にはじめて筋肉はパンプアップするのだけれど、久しぶりに酷い筋肉痛になりました。 アームカールを頑張ったら、二の腕表側…

スタート

白黒の写真ではございません。 昨夜撮ったものです。 久しぶりの大雪でした。久しぶりの積雪でした。久しぶりの銀世界でした。 引越しも終わりネット環境も整い、少し落ち着きました。 ブログを更新していない事に気づき、昨夜撮った写真が気に入ったのでそ…

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 お正月気分ももう終わりですね。 私の実家は農家なのでお正月はお餅づくしなのですが、年々食べられなくなってきました。 私が好きな餅の食べ方ベスト3は ・お雑煮に入っているお餅(かなり柔らかくなっている)に納豆を…

どうして片付けってまとめただけでやった気になるのでしょう。

来年早々引越します。 現在の住まいは3年と少し居ました。 ほんの一部だけ段ボールにまとめて置いてあります。 年末の大掃除で本棚を整理しました。 現在本棚に残っているのは、こちら 私のではない本もあります。 新居ではサナモア光線治療院開設に向けて頑…

ガングリオンのお話。初めて聞いた時はプププッ

5〜6年ほど前のある日、右手手首(手のひら側)に小さな小さなポコッとしたものが出来ました。 触るとそれは骨のように硬いものでした。 ある日は引っ込み、ある日は出っ張り、神経に触ると痛みが生じました。 私は骨だと思っていました。 整形外科で診察し…

天気がいい日は散歩をしよう。目的は団子だったりもする。

最寄りの神社に来ました。 天気がいいし、緑に囲まれているし、最高だ! さぁ、登るぞ! こんにちは。お邪魔します。 一礼 登り切った上からの眺め。 202段あります。息は上がり筋肉が悲鳴を上げています。 息を整え、参拝します。この日は七五三で来られて…

注射器の更なる進化を求む!

朝、車を走らせていたら、虹が出ていました。 朝から晴れていると気持ちがいいですね。 日本では虹の色は7色だと言われていますが、これは全世界共通ではないようです。 私も7色に見えたことはないです。見えて5色くらいかな。 さてさて、毎週毎週この日が来…

夏が好きですか?冬が好きですか? 私は春と秋が好きです。

あっ という間 暗くなるのがあっという間になりました。 日が暮れるのが早くなりましたね。 風も冷たくなりました。 これからの時期は日照時間が少なくなるので、日光浴によるビタミンD合成ではなく、ビタミンDが摂取できる食品は何だろうと思い、調べてみま…

最近の私の足が向かう先(はまりごと)

それは、 自衛隊の記念行事などのイベントに行くことです。 最高です! 航空自衛隊 かっこいいです! 陸上自衛隊 実家の近くに駐屯地があったので小さい頃から自衛隊のトラックを見かけては後ろに乗っている自衛隊さんたちに手を振ったものです。 ところで、…

暑い日 ベタベタの汗って嫌ですよね サナモア光線をかけてかく汗はサラサラ

暑い、汗をかく。 というのは問題ないんですけど、ベタベタの汗は嫌です。 猛暑日が続いていますね。 体が熱くなってくると手の痺れが増し、強張り感が出てきます。 夏はいつも保冷剤を持ち歩いています。それで手を冷やしてます。 以前、担当医に質問しまし…

私のひとりごと。

こんな空が続くと太陽が恋しくなります しかし梅雨があけ、本格的な夏が来ると曇り空が恋しくなります 無い物ねだりです 先日、大学病院の定期検診でした。 もう8年も通っています。 再発予防の自己注射は6年打ち続けています。 サナモア光線も8年続けていま…

今日の私事

今日の仙台市は風は強いが晴れていました。 晴れた日は日向ぼっこをしよう! 太陽の日差しを浴びよう! どこかに寝転がって日光浴が出来る場所はないだろうか。。。 無いので、自宅で横になり足の裏にサナモア光線をかけながら読書をしていました。 足の裏が…

ブログを開設した私。

やりたい事があったわけでもない なりたいものがあったわけでもない 若い頃は自分は健康体で、多分100歳まで生きるんだろうなと漠然と思っていたが 今はそうは思わない。 33歳になった頃、病気を発症した。病名は多発性硬化症。 この病気は症状が人それぞれ…