コロナに感染した時の症状 手の痺れ増しませんでしたか？
こんにちは！
春ですね
最近は各地で桜の開花とともにお花見を行なっているニュースをよく見ます
宮城県はまだもう少し時間がかかりそうです
そして春になると庭に何を植えようかなと考え始めます
このブログをご覧になっている方は「どうせ今年も唐辛子でしょ」とお思いかと存じますが、そうです！！唐辛子ではありますが唐辛子のどの種類を育てようかと考えるのです
楽しいです
さて、話は全く変わるのですが皆さんコロナウイルスに感染した経験はありますか？
私は2024年に初めてコロナウイルスに感染しました
今日はその時の様子を書こうと思います
何故いまさらそのことを書くのか
忘れていたからです
忘れるほど症状が酷くなかったからだと思います
タイトルに書きました「手の痺れ増しませんでしたか？」
これは最近胃腸炎みたいな症状になって熱が少し上がりました
その時手の痺れがいつもより増しました、増したように感じました
あれ？これって以前にもあったな、、 と思い出したのがコロナウイルスに感染した時のことでした
コロナウイルスに感染した経緯としては
私の母がコロナウイルスに初めて感染したのがきっかけです
母と会ったその日の夜、寝る時に寒気がして「あれ？珍しいな熱でもあるのかな？」と思って熱を測ったら37.8度くらいでした
その熱がある時に手の痺れがいつもより酷い感じがしていました
熱は次の日には平熱に戻っていました
なんだったんだ？
と思い数日過ごしていました
その後母が検査キッドで調べたらコロナウイルスに感染していたことがわかり、私も調べてみたら感染していました
凄くうすーく線が現れたので終わりかけだったのかもしれません
数日後再度調べたら陰性になっていました
私がコロナウイルスに感染した時の症状
・熱 37.8度（平熱36.5度）
・寒気 1日
・手の痺れ 熱が上がっていた間
・あまり覚えていませんが多分ちょっと関節痛
味覚、嗅覚障害などよく聞きますがこれらの症状は出ませんでした
大学病院でワクチンを勧められていましたが1回も打ったことがありません
打ったら何が起こるがわからなくて怖かったからです
先生はコロナウイルスに感染した時のリスクを和らげるために打った方がいいと言っていました
でも自分の体に訳のわからないものを入れたくなかったです
ウイルスに感染したとして自分の免疫の力に頼りたかったから
結果打たなくて良かったです
ということでこの手の痺れは多発性硬化症の患者に起こるウートフ現象ですね
手の痺れが増したら「熱があるのかな」と思うことにします
運動すると手が冷たくなる 汗を沢山かき体も温かいのに手だけ冷たい
こんにちは、
今日はある疑問についてお話したいと思います
レイノー症状が出るようになってから冬の時期は気をつけるようにしているのですが、
気をつけていても冷たい水に触る事はあるし冷たい風に当たる事もあるので指が白くなるのを回避できていない状況です
そして最近これはしんどいと思う事があります（疑問に思っている事）
それは、「運動すると手が冷たくなる」事です
白くはならずただ手が異常に冷たくなります
「運動すると手が冷たくなる」でネット検索してみると
・運動で下半身に血液が集中する「ブラットシフト」
・体温維持のために抹消血管が収縮する
・筋肉量の不足
・ストレス
・自律神経の乱れ
・レイノー現象
以上が原因とあげられています
レイノー症状は、冷たい水や寒冷な環境などで症状が出て来ますが、
室内で体を動かして体はポカポカなのに手だけ冷たいって変ですよね、、、
この事をパーソナルトレーニングをお願いしている方に相談してみました
トレーナ目線で見ると
原因は、
・血管・筋の硬化
・筋力、筋量不足
・腸の動きが悪い（水分不足かマグネシウム等ミネラル不足、食物繊維不足）
筋力、筋量は問題ないのでそれ以外の部分として
・お腹周りを温める
・マグネシウムの摂取
・タンパク質の摂取（豆、海藻類、食物繊維）
が必要
※動物性のタンパク質とカルシウムは控える
ホエイプロテインや乳製品
というアドバイスをいただいたので可能な限り実践していきたいと思います
まずマグネシウムは肌からも吸収するとのことで「マグネシウム風呂」を取り入れたいと思います
あとは腸活ですね
もともと腸は弱い方だったのでちょっと食べ物を見直してみたいと思います
さて、これで改善されるでしょうか
マグネシウム風呂初めてだなー
楽しみ！
【初詣】毎年恒例の家族の本尊巡り
明けましておめでとうございます！
だいぶお久しぶりです
ブログを書く癖づけをしないとすっかり忘れてしまいますね
去年の暮れからアメリカに住む妹夫婦が帰国していて初めての「餅つき」「お歳取り」「年越しそば」「お節料理」を堪能したようです
今回は宮城県、特に地元中心に色々探索したようで「焼肉」「インドカレー」「パン屋」「ラーメン」などなどに感動していました
こちら塩竈神社付近で見つけた馬（宮城県塩竈市）
今年は午年、しかも丙午ですね
さて毎年恒例の家族の本尊巡りですが、皆さんご自身の干支の守り本尊がある場所はご存知ですか？
我が家では毎年家族の守り本尊を巡ってお参りします
以前もご紹介して事があると思いますが、改めてご紹介したいと思います
全て宮城県仙台市内にあります
【大崎八幡宮】戌、亥
【愛宕神社】辰、巳
【賢聖院 二十三夜堂】午
【三滝山不動院】酉
【十二支守り本尊】
◆子・・・千手観音
◆丑、寅・・・虚空蔵菩薩
◆卯・・・文殊菩薩
◆辰、巳・・・普賢菩薩
◆午・・・勢至菩薩
◆未、申・・・大日如来
◆酉・・・不動明王
◆戌、亥・・・阿弥陀如来
本尊巡りをするようになったのは私の母（仙台生まれ）の影響です
自分の干支の本尊を信仰することは気持ち的に落ち着きます
皆さんのお住いの地域にも守り本尊を祀っている霊場があると思いますので、まだ行かれた事がない方は是非行ってみてください
最近よく聴いている曲 どうしてもっと早くに出会わなかったんだろうと思う時ありますよね
こんにちは、
突然ですが、皆さんは音楽は自分から探しに行きますか
それともたまたま見つけたりしますか
自分が気にいる曲ってそうそう見つからないですよね
好きなアーティストがいれば別ですけど
サブスクで音楽を流しっぱなしにすれば見つかるものでもないと思うし
なんでそんなことを聞いたのかと言いますと
「この曲いいな」と思った曲が数年前に出された曲だったりして
「なぜ数年前に気づかなかったのだろう」と思ったのです
おそらく数年前にはそういうアンテナを張っていなかったのでしょう
もしかしたら聴いていたのかもしれないけど、その時の自分には合わなかったのかもしれないし
まー、結果出会えたのだから良しとすることにしよう
さてそれでは一方的に私が気に入った曲をご紹介します
ジャンルは統一していません
アイスや冷房でも身体が冷えない時 そうだホラー映画を見て肝を冷やそう！私が観ようと思っている映画をご紹介！
こんにちは、
だいぶご無沙汰しております
具合を悪くしていたわけではありません
単純にブログを書くのを忘れていました
日本の夏はもう30度超えが当たり前になってきたのでしょうか
昔はこんなに暑くなかったよな
と、昔のことを思い返したりしていました
さて、そんな暑い日が続いていますが皆さんはどのようにして涼をとっていますか
アイスを食べて体内から冷やすのか
冷房で体外から冷やすのか
いずれも程度を越えると身体を壊しそうですね
身体を壊さずに冷やすにはどうしたらいいだろう・・・
そうだ！ホラー映画を観よう！！
って私はなります
しかしホラー映画好きだとそこそこの怖さでは肝は冷えないのです
今年はどんなホラー映画があるのか今後観ようと思っているホラー映画をご紹介したいと思います
ご興味のない方、怖いのが苦手な方は華麗にスルーしてくだい！
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私は死霊館シリーズが好きなので「死霊館 最後の儀式」がとても気になります！
今年も10月まできっと暑いと思うのでこれを観て肝を冷やしたいと思います！
7/22追加分
更に楽しみなホラー映画を見つけたので追加しておきます！
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これは、全体的に暗い感じで好みです。
アメリカでは8月8日に公開のようですが、日本ではまだ未定のようです。
鹽竈神社（しおがま神社） 桜の季節ですね 宮城県も暖かくなりました
こんにちは
暖かくなってきましたね
こちら宮城県も日中の気温が20℃を超えたりしています
ただし夕方になると風は冷たく肌寒いので軽く羽織る物が必要です
桜も満開になり見頃を迎えました
見頃を迎えたと思って花見に行くとすでに葉桜になっている所もありました
先日宮城県塩釜市にある鹽竈神社へ行き桜をみてきました。
お宮参りでしょうか赤ちゃんを連れたご家族が何組も写真を撮っていました
写真を撮っているフォトグラファーさんを見て思ったのですが女性男性関係なく
服装も自由な方が増えましたね
昔は男性、黒のスーツというイメージでした
男性で黒スーツは堅苦しいイメージですが、それが良いということもあるので、選べるようになったというのはいいことですね
鹽竈神社の境内にはいろんな種類の桜が咲いているのですが、その中に鹽竈桜があります
この桜は他の桜が開花した10日後くらいに開花するので、私が行った時にはつぼみの状態でした
もう少ししたら綺麗な花を咲かせてくれるでしょう
写真に撮れなくて残念でした
また来年
【大学病院の定期検診】「アンケートにご協力をお願いいたします」「いいですよ」！！えっ、こんなにあるの？！
こんにちは
本日は大学病院の定期検診のお話をしようと思います。
いつものように早く着いて診察時間まで待っていたところ、私の番号が呼ばれました（だいぶ前から名前ではなく予約票に記載されている番号で呼ばれるようになりました）
先生ではない方に呼ばれて「珍しい何だろう」と思っていると、その方は手元にバインダーを持っていました。
バインダーには紙が挟まれていました。
その紙を私に見せながら、「1年くらい前にもご協力いただいたのですが、今回もアンケートにご協力いただけますか？」と。
1年前にアンケートに答えたかどうかすっかり忘れていましたが、アンケートの量を見て「あ、確かにアンケートに答えた」と思い出しました。
アンケートの枚数は10枚くらいはあったと思います。
体力面の質問や精神面な質問などがあり、アンケートに答えているうちに、そういえばこんな感情今までに抱いたことあったかなと思うことがありました。
どういう感情かというと「悲しい」という感情です。
何か悲しい事があったわけでもないのに、ただ、悲しい。
なんとなく、悲しい。
この感情が出てきたからといって落ち込んだりするわけではないです。
ただ、悲しいなんて感情今までなかったような気がします。
これは病気のせいなのでしょうかね。
アンケートの結果が知りたいですね。私はどういう傾向にあるのか。
