活性型ビタミンDをつくろう！

栄養療法を推奨しているオーソモレキュラー栄養医学研究所さんのHPでビタミンDについて説明していました。

栄養医学からみても紫外線は重要だという事がわかりました。

是非、読んでみてください。

https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_d/

我が家のひまわり成長しました。

こんなに高くなるなんて想定外でしたが 。